L'Académie

L’association Siu Lam Siu Hung Khin dispense, à Lyon 3 :

• Un enseignement traditionnel de Kung-Fu Shaolin de la famille Hung-Gar, basé sur l’efficacité et la santé.
• Le Tai-Chi (Yang et Chen).
• Le Qi-gong (travail énergétique basé sur la respiration).
• Le China (art des clés, des saisies, des immobilisations).
• Le Self-defense.
• Le travail à mains nues, et le travail des armes.

L’école de Lyon 3 a été créée en 2004, par des disciples de Maître Vang Ngoc Ha, dépositaire du petit style Hung-Gar en France et en Europe. Le style Hung-Gar est basé sur des notions d’efficacité, de perfectionnement, d’équilibre, de santé, de réalisation, d’accomplissement… Il offre des perspectives immenses : techniques, physiques, mentales, énergétiques, philosophiques, spirituelles, internes, externes, artistiques, culturelles…

Le style Hung-Gar, le Taï-Chi, le Qi-Gong permettent d’acquérir la vigueur, la souplesse et la maîtrise du corps et permettent d’atteindre la sagesse et la sérénité de l’esprit.

Les disciplines

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Kung-Fu Hung-Gar

Le style Hung-Gar que l’école de lyon 3 vous enseigne est basé sur des positions basses et stables, concentration de la force au point tantien, alternances de techniques fortes et souples, techniques de poing, de blocages, d’esquives, techniques de pied, techniques de mains ouvertes qui visent les points vulnérables et vitaux.

Tai-Chi et Qi-Gong

Le Tai-Chi, d’abord art martial redoutable, a aussi des effets positifs sur la santé, le développement spirituel et la procuration d’une paix intérieure.

Les principes du Tai-Chi sont la non résistance, le travail du Chi, se coller à l’adversaire, le relâchement.

Les Maîtres

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Léonard Anson

Disciple direct de Maitre VANG, le parcours de Léonard est jalonné de reconnaissances officielles et d’expériences diverses, toutes convergeant vers la maîtrise des disciplines martiales, mais aussi une connaissance approfondie du corps et de l’esprit humain.

Arts martiaux

• Professeur diplomé d’état BEES 2 et  DEJEPS Kung-Fu et Taï-Chi
• Ceinture Noire 6^ème dan Hung-Gar Kung-Fu
• Ceinture Noire Fédérale 5^ème dan Kung-Fu et Tai-Chi
• Directeur technique et gérant de l’Académie de Kung-Fu et de Tai-Chi depuis 2004
• Enseignement du Kung-Fu depuis 1998
• Enseignement du Tai-Chi depuis 2003
• Plusieurs fois vainqueur de la coupe de France de Kung-Fu (technique et combat)
• Membre du comité du Rhône au sein de la FFKDA
• Représentant des AMV et Responsable des grades AMV au sein du comité du Rhône de la FFKDA

Sports

• Master 2 Sciences du sport (STAPS), mention préparation physique et mentale et Réathlétisation (Lyon 1, 1998-2005)
• Diplôme universitaire de préparation physique (CEP Dijon) et de préparation mentale (Clermont-Ferrand)

Santé

• Formation en Naturopathie, Association la source Annecy (M.A Litzler, 1999-2005)
• Formation d’herbaliste, École Lyonnaise de Plantes Médicinales et des savoirs naturels (2013-2017)
• Formation Bioénergie et Géobiologie, Amos- Biarritz (2016-2017)
• Formation en phytembryothérapie (Luxembourg, 2013)

Roch Scherre
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Ceinture noire 1er dan FFKDA Kung-Fu

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Mélanie Cady

Ceinture Noire 1^er Dan FFKDA Tai-chi​

Inscriptions
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Cette école  regroupe des adhérents désireux de pratiquer dans un esprit convivial et respectueux de chaque individu. Si la discipline est rigoureuse pendant les cours, les valeurs fondamentales de l’association sont la solidarité, le respect et la bienveillance.

L’association a à cœur d’allier art martial, techniques de santé et art de vivre.

Les cours sont encadrés par Léonard ANSON et ses assistants. Le programme est évolutif, et adapté aux progrès des élèves .

Modalités d’inscription

Un formulaire d’inscription vous sera remis lors de votre première séance d’entraînement.

Un certificat médical de non contre-indication de la pratique du Kung-Fu et Tai-Chi vous sera demandé pour votre inscription définitive, il faudra aussi nous fournir une photo d’identité et l’autorisation parentale pour les pratiquants de moins de 18 ans.

Modalités pratiques

• Pour le Kung Fu : Pour les premiers cours, un simple survêtement et un t-shirt suffisent. Après le premier mois, il vous sera demandé d’adopter la tenue vestimentaire de notre école. Il s’agit d’un bas de kimono noir, associé à un haut blanc et d’une ceinture blanche.
• Pour le Tai-Chi : L’essentiel réside dans le choix de vêtements amples afin d’être à l’aise dans les mouvements. Pantalon, veste et coloris de votre choix.